Gravidez 0 a 12 meses 1 a 2 anos

VERDADE.
A nutrição adequada durante os primeiros 1000 dias influencia a saúde da criança, não apenas em curto prazo. Há também um impacto profundo no desenvolvimento de seu filho, o que pode afetar de maneira significativa a qualidade de vida que ele vai ter no futuro. Para garantir a melhor nutrição nesse período e determinar uma dieta adequada, procure um profissional de saúde.

Confira mais informações sobre como a nutrição influencia o desenvolvimento da criança.

Gravidez 0 a 12 meses 1 a 2 anos

MITO. Os primeiros 1000 dias de vida são contados desde o primeiro dia de gravidez e vão até os 2 anos de idade.

Confira como é feita a conta:
GESTAÇÃO (270 dias) + 1° Ano (365 dias) + 2° Ano (365 dias) = 1000 dias.

Gravidez 0 a 12 meses 1 a 2 anos

VERDADE.
Os primeiros 1000 dias de vida são caracterizados por uma fase de rápido crescimento e desenvolvimento do organismo. É neste período que o corpo e os órgãos crescem, enquanto o cérebro e os sistemas digestório e imunológico se desenvolvem.

Gravidez

VERDADE.
Durante a gravidez, o organismo materno começa a se preparar para o nascimento do bebê e para a amamentação. Nesse período, há a expansão de líquidos e do volume sanguíneo, além do crescimento do útero e das mamas e aumento dos depósitos de gordura. Essas modificações acontecem para suprir as necessidades de mãe e filho. Logo, uma gestante com hábitos saudáveis pode fornecer melhores condições para a jornada dos primeiros 1000 dias da criança.

Gravidez 0 a 12 meses 1 a 2 anos

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A interferência do ambiente também tem uma importante relação com o desenvolvimento da criança. Por isso, tudo o que a cerca nesse período é fundamental para sua saúde, aprendizado e potencial no futuro.

Gravidez 0 a 12 meses 1 a 2 anos

VERDADE.
Os cuidados nessa fase favorecem a construção de uma vida saudável. Entre os principais cuidados estão uma nutrição adequada, o afeto, a higiene, a educação, o vínculo familiar e a vacinação, além de outras condições ambientais.

Gravidez

VERDADE.
A mãe deve ter uma alimentação equilibrada e saudável tanto para o adequado crescimento e desenvolvimento do bebê quanto para que o corpo possa se preparar para o aleitamento. Vale uma atenção especial para nutrientes como ácido fólico, vitamina D, cálcio, Ômega-3, DHA e ferro. Procure um nutricionista para mais informações sobre quais alimentos são indicados para essa etapa da vida.

0 a 12 meses 1 a 2 anos

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O leite materno sofre mudanças em sua composição nutricional ao longo da amamentação. Essa alteração acontece para se adaptar às necessidades da criança no primeiro ano de vida.

Conheça o nome e as características de cada fase do leite materno:

Fases e tipos de leite materno

Veja mais informações sobre o colostro, o primeiro leite que o bebê recebe.

0 a 12 meses 1 a 2 anos

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O leite materno, possui os nutrientes necessários para o desenvolvimento e a saciedade da criança. Por isso, a Organização Mundial de Saúde recomenda que o leite materno seja o alimento exclusivo até os seis meses de idade e que, depois, continue fazendo parte da alimentação da criança até os dois anos ou mais.

Gravidez

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Segundo artigo publicado pela Revista Brasileira de Ginecologia e Obstetrícia, atividades físicas, leves e com acompanhamento de um profissional, fazem bem para a gravidez e não apresentam risco para o feto quando autorizadas por um médico.

Gravidez

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O ovo, inclusive, possui um nutriente importante para o desenvolvimento do bebê: a colina. Mas ele deve estar sempre bem cozido para evitar infecções alimentares.

Saiba mais sobre a colina e entenda por que ela é importante na dieta da gestante.

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Um estudo publicado na revista médica The Lancet indica que o leite materno, junto com os estímulos que as crianças recebem na infância, auxilia no desenvolvimento das habilidades cognitivas. Isso porque ele possui os nutrientes necessários para o crescimento do bebê.

0 a 12 meses

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A cólica do lactente é uma condição normal e que pode surgir principalmente entre a segunda semana e o quarto mês do bebê. Elas aparecem, normalmente, no final da tarde ou à noite e podem incomodar até três horas por dia, nos primeiros 3 meses de vida da criança. Caso as cólicas sejam muito acentuadas e longas, procure seu médico para mais informações.

0 a 12 meses

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Massagear a barriga da criança ou fazer movimentos de “pedalar” com as perninhas pode ajudar a diminuir o desconforto.

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Falar com seu filho desde os primeiros dias de vida é uma forma de fortalecer a ligação entre vocês, além de estimular a linguagem e o desenvolvimento cognitivo da criança.

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VERDADE.
Ambientes tumultuados e estressantes podem estimular a ansiedade no pequeno, além de ser prejudicial para as relações familiares e refletir em menores estímulos a criança, impactando no desenvolvimento do cérebro.

Saiba como o estresse na gravidez e nos primeiros anos de vida podem afetar o desenvolvimento de seu filho.